§ 夢想豆 火熱豆 §

日子可以再放空多一點，
有太多事需要好好沈澱。

再一次，

好想再一次體驗流浪。

一定要讓自己，

真的，更勇敢才行。

有一天，

那些都會變成雞毛蒜皮的小事情。

而我也將不再隨便掉眼淚。

我要讓你看到，

這顆豆子，一點也不脆弱。

我會勇敢的擁抱夢想。

絕對不害怕失敗！

 哈佛一項持續6個月的調查發現，學生正面臨普遍的心理健康危機。
調查稱：過去的一年中，有80％的哈佛學生至少有過一次感到非常沮喪、消沉，47％的學生至少有過一次因為太沮喪而無法正常做事，10％的學生稱他們曾經考慮過自殺……

“我們越來越富有，可為什麼還是不開心呢？”這是令許多美國人深感困惑的問題。

我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？

本－沙哈爾堅定地認為：幸福感是衡量人生的惟一標準，是所有目標的最終目標。

“一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。
真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裏，享受它的點點滴滴。”

本－沙哈爾從漢堡裏，總結出了4種人生模式：

第一種漢堡，就是他最先抓起的那只，口味誘人，但卻是標準的“垃圾食品”。吃它等於是享受眼前的快樂，但同時也埋下未來的痛苦。
用它比喻人生，就是及時享樂，出賣未來幸福的人生，即“享樂主義型”；

第二種漢堡，口味很差，裏邊全是蔬菜和有機食物，吃了可以使人日後更健康，但會吃得很痛苦。
犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標，他稱之為“忙碌奔波型”；

第三種漢堡，是最糟糕的，既不美味，吃了還會影響日後的健康。
與此相似的人，對生活喪失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不對未來抱期許，是“虛無主義型”；

會不會還有一種漢堡，又好吃，又健康呢？
那就是第四種“幸福型”漢堡。一個幸福的人，是即能享受當下所做的事，又可以獲得更美滿的未來。

不幸的是，據本－沙哈爾觀察，現實生活中的大部分人，都屬於“忙碌奔波型”。


為什麼當今社會有那麼多“忙碌奔波型”的人呢？本－沙哈爾這樣解釋：因為人們常常被幸福的假像所蒙蔽。

我們所處的社會環境和文化背景是這樣的：
假如孩子成績全優，家長就會給獎勵；如果員工工作出色，老闆就會發給獎金。

人們習慣性地去關注下一個目標，而常常忽略了眼前的事情，最後，導致終生的盲目追求。

然而一旦目標達成後，人們把放鬆的心情，解釋為幸福。
好像事情越難做，成功後的幸福感就越強。不可否認，這種解脫，讓我們感到真實的快樂，
但它絕不等同於“幸福”。它只是“幸福的假像”。

我們可以不停地追問“為什麼”，來反思自己所追求的東西：看看要問多少個“為什麼”，才能落到“幸福”的追求上？

問問自己，我做的事情，對我有意義嗎？它們給我帶來了樂趣嗎？我的內心，是否鼓勵我去做不同的嘗試？是不是在提醒我，需要徹底改變目前的生活？

那要如何尋找能發揮自己優勢和熱情的工作呢？